オンライン秘書／右腕

しほママ

先を見通して、止まりそうなときに背中を押す右腕です

インスタ運用代行／ LINE配信文／バナー制作／プロモーション伴走

できること

投稿の型づくりから、投稿案、Canva（デザインを作るアプリ）での画像制作までお手伝いします。

告知や案内の配信文を、その方の話し方に近い言葉で書きます。

3連バナーやセミナー告知の画像をつくります。

セミナーや講座の告知期間に、バナー・配信文・投稿をまとめて支えます。

締切前のリマインド（前もってのお知らせ）や進み具合の声かけで、止まりそうなときも一緒に前へ進めます。投稿案や進み具合をまとめるスプレッドシートやNotionのページも用意します。

手帳講師さんのプロモーション3daysセミナーの告知で、3連バナーと配信文を担当しました。講座でお話しされた内容から、インスタのフィード投稿案（9枚構成）も3本つくりました。

起業初期のお客さまのインスタ運用自己紹介投稿の納品と、続けて使える投稿の型づくりを担当しました。素材が届かず止まっていた時期は、答えやすい質問を1つに絞ってやりとりを再開し、Zoomで一緒に作って1時間半で投稿をほぼ仕上げました。

オンラインコミュニティの投稿担当9〜10月の投稿のうち5本を担当しています。はじめて投稿を担当する後輩とバディを組んで、投稿案の作り方やCanva、進み具合の管理も教えています。

最終更新：2026年10月11日

見通しを立てること先を読んで、何から手をつけるとスムーズに進むか、順番を組み立てます。

予定外のことにも慌てないこと急なことが起きても、すぐに次の一手を考えて、落ち着いて動きます。

困っていることの整理何に詰まっているのか、どこから考えればいいのかを、お話を聞きながら整理して、順を追ってお伝えします。

顔を見て、変化に気づくことZoomなど顔が見える場では、言いにくそうなことや、まだ言葉になっていない本音に気づけます。

起業したばかりの、30〜40代の女性サービスや商品づくりなど、やることがたくさんある時期の方

発信したいのに、手が回らない方インスタを続けたい気持ちはあるけれど、準備に時間がとれない方

告知をひとりで抱えている方セミナーや講座のプロモーションを、一緒に進める人がほしい方

看護師として20年、病院・ご自宅・施設で働いてきました。

看護師 13年病院の病棟で、循環器（心臓や血管）と整形外科（骨や関節）を担当しました。急性期（病気やけがの直後）、慢性期（長く付き合っていく時期）、回復期（リハビリで元の生活に戻る時期）を経験しています。
訪問看護 6年子どもが生まれてからは家庭を優先して、パートで訪問看護（ご自宅に伺う看護）をしてきました。
いま子どもの就学後は、障害者施設で看護師として働いています。
2026年1月〜オンラインビジネススクールで学びながら、オンライン秘書としての活動を始めました。インスタ運用代行、LINE配信文、バナー制作、プロモーションのお手伝いをしています。
2026年9月〜AIプロコースで、Claude CodeとNotionを使って、毎日の作業を手伝ってもらう仕組みづくりを学んでいます。

何かをするときは、それが誰の役に立つのかを考えます。お客さまの役に立つことと、わたしが無理なく続けられることの両方を大切にしています。

子どもを最優先にできる働き方を選んでいます。時間も場所も自分で選べることを大切にしています。

わからないままにしません。わたしも曖昧なまま進めないので、「わからない」もそのまま言葉にしてもらえるとうれしいです。

ご相談は公式LINEからどうぞ。